زردآلو هم یکی از میوه های محبوب فصل تابستان است که نه تنها خواص بسیاری دارد، بلکه استفاده‌های گوناگونی هم از آن می شود. با خوردن یک زردآلو می‌توان انواع ویتامین‌ها که در میوه‌های متعدد وجود دارد را یکجا تامین کرد.
مصرف آب هویج پس از ورزش یا فعالیت‌های سنگین بدنی می‌تواند به بازسازی سریع انرژی و بهبود عملکرد بدنی کمک کند
بهبود عملکرد ورزشی: ویتامین سی ممکن است به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی کمک کند.
بنا به نظر پزشک متخصص اطفال، این دوز می‌تواند به صورت تجمعی در هفته یا ماه به کودک داده شود.
با تزریق ویتامین آ برای پوست؛ اصولا مشکلی برای بیمار ایجاد نمی‌شود اما در برخی موارد نادر، ممکن است گروهی از عوارض جانبی نادر برای بیمار پیش بیاید. این مشکلات می‌توانند در موارد تجویز نادرست، حتی به مرگ منتهی شوند.
انبه خطر ابتلا به برخی سرطان ها و سایر بیماری های جدی را کاهش می دهد.
و حالا یه مدتیه شبام خوب نمیبینم ایا یک ماه مداوم عر روز اب هویچ بخورم چشام سلامتیشونو بدست میاره یا نه
تزریق موضعی ویتامین آ به پوست، روشی اصولی نیست و می‌تواند عوارضی را ایجاد کند. به هیچ عنوان خودتان این کار روی پوست صورت و بدن‌تان انجام ندهید.
البته همه این منابع غیر از شیر کم چرب غنی شده با ویتامین A حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع و کلسترول می باشند و میوه ها و سبزیجات زرد یا نارنجی مثل هویج، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره، کره more info و مارگارین منابع خوب ویتامین آ هستند البته منابع گیاهی حاوی بتاکاروتن هستند که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود
یه تحریریه پر از نویسنده‌ها و مترجم‌های جوان و پرانرژی توی ایده آل مگ دور هم جمع شدن و تلاش می‌کنن بهترین اخبار، مقاله‌ها و تحلیل‌های روز رو در زمینه‌های مد و زیبایی، سلامت، فیلم و سریال و هر موضوع مربوط به لایف استایل و سرگرمی براتون تهیه و منتشر کنن.
این مواد توان بازسازی بالایی دارند و سریعا مشکلات پوستی را التیام می‌بخشند.
هر چند ویتامین‌ها یک نیاز اساسی و ضروری برای بدن انسان به شمار می‌روند، اما بدن قادر به تولید آن‌ها نیست.
مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت نایریکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند.
همچنین اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب و سلول‌های خونی و عضلات انجام می‌دهد.